ქვემოთ მონიშნეთ ძლიერი მანტრაებიდან, მომდევნო 40 დღის განმავლობაში შეეცადეთ ცოტა ხნით ჩახედოთ სარკეში და უთხარით თქვენს სურათს ეს გარდამქმნელი სიტყვები. თავიდან გაიმეორეთ თქვენი მანტრა და შეანელეთ ყოველი მეორე გამეორება.

ცხოვრება შენთან შესახვედრად "ამოდის"

ხშირად ვფიქრობთ იმ ბარათებზე, რომლებიც ცხოვრებამ მოგვცა?

მე მინდა ვთქვა, რომ ცხოვრება უნდა "გაიზარდოს" თქვენს შესახვედრად. დაგეხმაროთ იმის გაგებაში, თუ რას ნიშნავს ეს - მე აღმოვაჩინე გზა, რომ უბედურება გადამექცია ოცნებებად, რომლებიც ყოველთვის სურდათ, მხოლოდ 40 დღეში. მე ასევე მოგცემ შვიდი ყველაზე ძლიერ მანტრას, რომელსაც თავს ვიყენებ, რომ თავიდან ავიცილო დიდი შეცდომები და არ დავთმო ნაადრევად. მოგვიანებით, ისწავლით თუ როგორ გამოიყენოთ მანტრები და შედეგებს ნახავთ პირველივე ვარჯიშის შემდეგ - შედეგები დაუყოვნებელია.

ასე რომ ცხოვრება უნდა "გაიზარდოს" თქვენს შესახვედრად.

სინამდვილეში, მე ვგულისხმობ იმას, რომ თქვენი ოცნებები უნდა "ამოვიდეს", რათა შეაფასოთ თქვენი თვითშეფასება.

ჩემი ოცნებები უნდა ასრულდეს, რომ ჩემს ცხოვრებას აზრი ჰქონდეს. Დიდებულად ჟღერს. და ძალიან საინტერესო, როდესაც ეს ეხება საკუთარ ცხოვრებას.

თავდაპირველად, მხოლოდ დიდ შთაგონებად მოგეჩვენებოდათ, სანამ იფიქრებდით იმაზე, თუ რა აქვთ საერთო ქალთა უმეტესობას: დიდი მიზნები. Დაბალი თვითშეფასება.

გასაკვირი არ არის, რომ, როგორც თავდაჯერებულობის მწვრთნელი, საბოლოოდ გადავატრიალე ეს ინსპირაცია. ჩვენი უდიდესი ოცნებების ასასრულებლად, პირველ რიგში, ჩვენი თვითშეფასება უნდა გავზარდოთ. ჩვენ ქალებს საპირისპირო შთაგონება გვჭირდება. ჩვენ უკვე სუპერ ქალები ვართ, რომელთა დიდი მიზნები და ფუნქციური ვიზუალიზაცია გვაქვს. მაგრამ ის, რაც გვაკლია და მიზეზი, რის გამოც ვერ მივაღწიეთ ამ მიზნებს, უმეტესობისთვის დაბალი თვითშეფასებაა. ჩვენში სადღაც სიღრმეში არის ისეთი აზრები, რომ ჩვენ არ ვართ საკმარისად კარგი იმის მისაღწევად, რაზეც ვოცნებობთ. ჩვენ ამას არ ვიმსახურებთ. ბევრ ჩვენგანს არ აქვს ცნობილი სვლა მიზნისკენ.

ქალებს აქვთ კეთილშობილური ოცნებები, ამასთან ერთად ფინანსური თავისუფლება, ჯანმრთელობა, შესანიშნავი პარტნიორი, შთამბეჭდავი ფიზიკური თვისებები, დამოუკიდებლობა, საოცნებო არდადეგები, ღვთიური გარდერობი და საქმიანი კარიერა, რომელიც შეცვლის სამყაროს. ჩვენ შეგვეძლო მისი უმეტესობა გვქონოდა, არ ვარჩიოთ საშიში დიქოტომიური როლი "ქალის ქონა".

სირცხვილით ვიხრჩობით. სხეულებს ვშიმშილობთ. ჩვენ ვირჩევთ უმცირეს ნივთებს, რომლებიც ასე უმნიშვნელოდ გვაგრძნობინებს თავს. ჩვენ ვამბობთ, რომ არ გვიღირს. უკეთესი სამუშაო არ ღირს, რადგან გვსურს ოჯახის შექმნა, რაც მაშინვე ჩათვლის, რომ ჩვენ ავტომატურად ვართ "ცოტათი ნაკლებნი". ჩვენ არ ვართ საკმარისად ჭკვიანი, რომ გვქონდეს საკუთარი ბიზნესი. ჩვენ არ ვართ საკმარისად გამხდარი, რომ ჩავიცვათ უსახელო კაბები. ჩვენ ძალიან ძველი ვართ, რომ სკოლაში დავბრუნდეთ.

სიღრმეში ღრმა განცდა გვაქვს, რომ საკმარისად ღირსეულები არ ვართ ჩვენი უდიდესი მიზნების მისაღწევად. საბედნიეროდ, საკმარისია ჩვენი აზროვნების უბრალო ცვლილება, რომელსაც შეუძლია გამოსწორდეს ჩვენი დაბალი გრძნობათა თვითშეფასება, რომელსაც ვიღებთ.

დაოჯახებული წყვილების ჯგუფზე დაკვირვების შემდეგ (მამაკაცები და ქალები), მივხვდი, რომ ურთიერთობაში მყოფ ქალებს ყოველთვის უფრო დიდი მიზნები აქვთ, ვიდრე მათ კოლეგებს. მამაკაცებს, როგორც წესი, სურთ ფინანსური უსაფრთხოება, ნაკლები სტრესი მუშაობისგან და "პორშე". ამასთან, ქალებს სურთ შესანიშნავი და სრულყოფილი კარიერა, სრულყოფილი შვილები (რომელთა მოვლასაც ახერხებენ), ჯული ბავშვის კულინარიული აღფრთოვანება, საათნახევარი ვარჯიშის დრო ყოველდღე, სქელი და კომბინირებული თმა, სუფთა კანი და უამრავი თავისუფალი დრო დამსახურებული სიამოვნებისთვის. გასაკვირი არ არის, რომ ამდენი ცხოვრებისეული ხრიკი გვაქვს.

ზოგადად, როგორც ქალები, ჩვენ ყოველთვის უფრო მეტი გვინდა. ჩვენ ამას ფარულად ვითხოვთ. მეტი ფული, მეტი ბავშვი (რის გამოც უფრო მეტი ფული გვჭირდება), მეტი ადგილი, მეტი არდადეგები, მეტი დრო, მეტი სიმშვიდე, მეტი ძიძა და მეტი ღვინო. მოკლედ, ჩვენ ქალებს დიდი მიზნები გვაქვს. ჩვენ ყოველთვის ვხვდებით მიზეზს, თუ რატომ არ ვართ საკმარისად კარგები მათ მისაღწევად. რატომ არის ასე?

უზარმაზარი უფსკრულია ქალის თვითშეფასებასა და მის პირად მიზნებს შორის. აი ცხოვრების ერთი ხრიკი: თუ გინდა შენი დიდი ოცნებების მისაღწევად, უნდა დაუშვა შენი თავდაჯერებულობის აწევა და მიაღწიოს მათკენ. თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ სწორ და სწრაფ გზაზე მიდიხართ ყველაზე დიდი ოცნების ასრულებისა.

საკუთარი თავის დაფასების გრძნობა ეგოისტური არ არის. ეს სრულიად უანგაროა. სამყაროში მოსვლა და ცხოვრების მისაღებად სასურველი რამე შესანიშნავია. მამაცი ეს საქებარია. ეს თქვენი ოცნების ასრულების საშუალებაა.

როდესაც გაგიჩნდება აზრი, რომ რაიმეს არ იმსახურებ, რაღაცის ღირსი არ ხარ ან რამისთვის არ ხარ საკმარისი, აქ მოცემულია შვიდი ყველაზე ძლიერი მანტრა, რომელსაც მე პირადად ვიყენებ საკუთარი ღირებულების გასაზრდელად, ჩემი უდიდესი მიზნების მისაღწევად.

აი, როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს: აირჩიეთ ძლიერი მანტრა ქვევიდან და კიდევ 40 დღის განმავლობაში, ყოველდღე ჩაიხედეთ სარკეში რამდენიმე წუთის განმავლობაში, როდესაც ამ გარდამქმნელ სიტყვებს უწოდებთ თქვენს ასახვას. თავიდან გაიმეორეთ თქვენი მანტრა და შეაფერხეთ მეტყველების სიჩქარე ყოველი მეორე გამეორების შემდეგ. გაჩერდი, როდესაც აღმოაჩენ, რომ დამაჯერებლად გალობდი შენს მანტრას. ეს დაგეხმარებათ დაწეროთ მანტრა წებოვან ეტიკეტზე და გაამაგროთ აბაზანის სარკეზე. ყოველდღიური გამეორებები დაადასტურებს, რომ თქვენი ოცნების ღირსი ხართ - გახსოვდეთ, რომ მისი ხმამაღლა გალობა უნდა გააკეთოთ, რომ ამ ვარჯიშს სიცოცხლე შეუტანოთ. შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი მანტრა ყოველდღიურად იმის მიხედვით, რაც ყველაზე მეტად გჭირდებათ. ეს სავარჯიშო უნდა გაგრძელდეს ერთიდან ორ წუთამდე თითოეული არჩეული მანტრასთვის.

1. Მე ვარ ძლიერი. გამოიყენეთ მაშინ, როდესაც ფიქრობთ, რომ ტკივილის მიუხედავად მას ვერ უმკლავდებით.
2. Მე შემიძლია გავაკეთო. გამოიყენეთ, როდესაც დაღლილი ხართ და ძალების გარეშე.
3. Მაქვს. ეს მანტრა სასარგებლოა, როდესაც გრძნობთ, რომ კარგად არ გამოდგებით.
4. Მე ღირსი ვარ. სცადეთ, როდესაც დიდ რამეს ითხოვთ, რაზეც ბევრი იმუშავეთ.
5. ღმერთი ჩემთანაა. გალობ ამ მანტრას, როდესაც დაგჭირდებათ კურთხევა ან ანგელოზი.
6. დღეს ჩემი დიდი დღეა. გამოიყენეთ, როდესაც თქვენი განზრახვა დაივიწყეთ.
7. მე წარმატებული ვარ! გამოიყენე ეს მანტრა, თუ ეჭვი გაქვს არჩეულ გზაზე.

დაე გაიზარდოს თქვენი თვითშეფასება და აისრულოთ თქვენი ყველაზე დიდი ოცნება.

მე მოგიწოდებთ გამოიყენოთ ეს მანტრები კიდევ 40 დღის განმავლობაში, რათა დაიწყოთ უფსკრული საკუთარი ღირებულებისა და თქვენს უდიდეს მიზნებს შორის - თქვენ ამას იმსახურებთ. შეასრულე ყველა შენი მიზანი. დაიწყე შენი მოგზაურობა დღეს. მფარველი ანგელოზი მუდამ თან ახლავს თქვენთვის, თქვენთვის გამიზნული ბილიკის გასანათებლად. მე დაგლოცავ.

ავტორი: ემილი ნოლან ჯოზეფი