ნამასტე არის ინდუისტური კულტურის ტრადიციული მისალმება. სიტყვების მნიშვნელობა: "Nama"ნიშნავს მშვილდს",as"ნიშნავს მე და"te"Ეს შენზეა დამოკიდებული. ფაქტიურად, Namasté ნიშნავს "თაყვანი ეცი ჩემთვის"ან"შენს წინაშე ვიხრები".

ჟესტი ნამასტე წარმოადგენს რწმენას, რომელიც თითოეულ ჩვენგანშია ღმერთის ნაპერწკალირომელიც ინახება გულის ჩაკრის არე. ჟესტი არის ერთი სულის მეორის აღიარება.

შესრულებისას ნამასტე მოათავსეთ ხელები გულის ჩაკრას დონეზე თვალებთან ახლოს და თავი დაადეთ. ამ ჟესტის შესრულება შეგვიძლია ასევე, "მესამე თვალის" მიდამოში მოთავსებული ხელების მოთავსებით, თავის დახრით და შემდეგ შეერთებული ხელების გულისკენ გადაადგილებით. ეს პატივისცემის განსაკუთრებით ღრმა ფორმაა.

მიუხედავად იმისა, რომ დასავლურ სამყაროში Namasté წარმოითქმის ჟესტთან დაკავშირებით, ინდოეთში გასაგებია, რომ ეს ჟესტი თავისთავად ნიშნავს Namasté- ს და ამიტომ არ არის საჭირო ამ მშვილდში რამის წარმოთქმა.

შეერთებულ ხელებს გულის ჩაკრას გვერდით ვათავსებთ, რომ ნაკადის გაზრდა მოხდეს ღმერთის სიყვარული. თავის დაქნევა და თვალების დახუჭვა ეხმარება ღმერთზე უარის თქმას ჩვენს გულებში. შეიძლება შესრულება ნამასტე თავისთავად, როგორც მედიტაციის ტექნიკა, რომელშიც შეიძლება უფრო ღრმად შეაღწიონ გულის ჩაკრა.

ტანტრიკული ნაცნობობა ნამასტე ეს არის ღმერთის გულწრფელი სიყვარულისა და ურთიერთგახსნის გამოხატულება

თუ არსებები შეხვდებიან, ისინი საშუალებას მისცემენ ნამასტე შეაგროვონ თავიანთი ენერგია ერთ წერტილში, კავშირისა და მარადისობის წერტილში. მხოლოდ ამ გზით შეუძლიათ მათ გაათავისუფლონ თავიანთი ეგოს ბორკილები. თუ ასეთი მედიტაცია ნამდვილად შესრულებულია გულში ღრმა შეგრძნებით და ჩაბარებული გონებით, ასეთი გონებრივი კავშირი ყვავის, იქნება ეს პიროვნებებს, წყვილებს ან ჯგუფებს შორის.

თუ შესაძლებელია, ეს უნდა იყოს ნამასტე ჩატარდა როგორც შეხვედრის დასაწყისში, ასევე ბოლოს. როგორც წესი, ეს ხდება ბოლოს, რადგან გონება ნაკლებად აქტიურია და ენერგია ოთახში უფრო მშვიდია.

ეს ჟესტი გამოხატავს მადლიერებას და პატივისცემას ღმერთის სიყვარული სულის თანამოაზრეების მეშვეობით. ეს საშუალებას აძლევს სიცოცხლის ძალას - სიყვარულს - შემოვა. ეს არის ასევე შეხსენება და დასტური, რომ ჩვენ ყველანი ვართ jeden, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში ჩვენ ზეპირად ვცხოვრობთ.

ნაპოვნია ამ მისალმების ძეგლები, ხუთი ათასი წლის. ნამასტე ინდოეთში, ნეპალში და დეზი ემიგრანტთა თემებში, მისასალმებლად და გამოსამშვიდობებლად ან მადლიერების ნიშნად, იგი პუჯის რელიგიური ცერემონიალის ნაწილია. ამ მისალმებით ადამიანი მიემართება იმაში, რომელიც იმალება მასში. ტაილანდში გამოყენებული მისალოცი ვაი ასევე მოდის ნამასტედან.