მკერდი საოცარია! ისინი ლამაზები არიან, შეუძლიათ ჩვილების გამოკვება და საკუთარი ინტელექტი აქვთ. მკერდს აქვს მრავალი წარმოუდგენელი სარგებელი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის. ისინი ქალებს ქალურ ძალასა და ძალას ანიჭებენ. ისინი მომავალი თაობების ცხოვრების წყაროა.

თქვენი მკერდი იმსახურებს მნიშვნელოვან დაფასებას, ზრუნვას, განებივრებას და პატივისცემას

ამის მიუხედავად, ჩვენს ყველა მკერდს აქვს საკვები, წყალი, ჰაერი და ტუალეტის ნივთები ტოქსიკური ნივთიერებების საშიში ზემოქმედებისგან. ისინი დამცირდებიან მედიაში, დეგრადირებულია მოდით და სოციალური დოგმებით და არასათანადო განათლებით ქალთა ჯანმრთელობაზე.

რამდენიმე კვირის წინ ვნახე ოცნება. კონფერენციაზე ვიყავი და ორგანიზატორებმა მთხოვეს პოდიუმზე გადასვლა და მკერდის ჯანმრთელობაზე საუბარი. მათ მითხრეს, რომ უფრო მეტმა ადამიანმა უნდა გაიგოს, რამდენად მნიშვნელოვანია ქალისთვის მკერდის მოვლა. მათ მთხოვეს, ლექცია წაიკითხონ მკერდი და ამით დამსწრეთა მეტი ყურადღება მიიპყრეს. ჩემი მეოცნებე ყურადღება შეჩერდა იმ განცდაზე, რომ თავს კარგად ვგრძნობდი იმ სიტუაციაში, როდესაც ლექციებზე ლექციებს (ნახევრად შიშველი) ვკითხულობდი. ამან გამაღვიძა.

პრევენცია

რამდენიმე დღის შემდეგ, ანჯელინა ჯოლიმ ფართო საზოგადოებას განუცხადა, რომ სიფრთხილისთვის გეგმავს მკერდის მოცილებას, რათა თავიდან აიცილოს კიბოს პოტენციური რისკი. ამ მოვლენამ კიდევ უფრო შთააგონა ჩემთვის იმის გაცნობიერება, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია საუბარი ჩვენი მკერდის ბუნებრივ მოვლაზე. რამდენად აისახება ჩვენი გარემო, დიეტა და ცხოვრების წესი ჩვენს ჯანმრთელობაზე. ასე რომ, რამდენად მნიშვნელოვანია მკერდის მოვლა.

ამიტომ მინდა გაგიზიაროთ ის პოზიტიური და ინსპირაციული გამოცდილება, რომელიც მინდა გავუზიარო ქალებს ამ გზით, რათა მათ უფრო მეტად უყვარდეთ მკერდი, რათა მათ უფრო მეტი გაიგონ, თუ როგორ იზრუნონ ბუნებრივად ჩვენს საოცარ მკერდზე.

მოდით, ერთად ავწიოთ მკერდი იმ ადგილას, რასაც ისინი იმსახურებენ!

მკერდს სურს თავისუფლება

ბიუსჰალტერი ზღუდავს ლიმფური ჯირკვლების ბუნებრივ ფუნქციონირებას და მათში სითხის გადაადგილებას მკერდის, მკლავებისა და მხრების გავლით. ამის შედეგად ხდება ტოქსინების კონცენტრაცია, რომლებმაც შეიძლება შემდგომში კიბო გამოიწვიოს. Underwire bra არის ყველაზე უარესი, რაც შეიძლება იყოს. თუ ეს მეტალიკია, მას შეუძლია დაანგრიოს ენერგიის ბუნებრივი დინება გულმკერდის არეში. ახლახან ჩატარებულმა ფრანგულმა გამოკვლევამ აჩვენა, რომ ქალებს, რომლებიც არ ატარებენ ბიუსჰალტერს, სინამდვილეში აქვთ უკეთესი მკერდი, მაშინაც კი, თუ ისინი უფროსები არიან. მიზეზი არის ბიუსტის მოძრაობის თავისუფლება და ბუნებრიობა ვარჯიშის, ცეკვის, სიარულის ან სირბილის დროს. ბიუსტის უფასო გამოხტომა შემდეგ აძლევს მათ ლიმფური ცირკულაციის ბუნებრივი მიმოქცევის და ბუნებრივი დრენაჟის შესაძლებლობას. სხეულის ბუნებრივი მოძრაობა მოდუნებულ მკერდს საშუალებას აძლევს იმოძრაოს, ივარჯიშოს და ამით იყოს კარგ მდგომარეობაში.

ბიუსტჰალტერში ჩარჩენილი ბიუსტი მიდრეკილებისკენ მიისწრაფვის, ისევე როგორც კუნთების ან სხეულის სხვა ნაწილი, რომელიც წყვეტს ბუნებრივად გამოყენებას. მკერდი ბიუსჰალტერში შეფერხებულია.

პარადოქსულია, რომ ზედმეტად დიდი ზომის მკერდის ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ბიუსტჰალტერის გამოყენება, რაც ხელს უშლის ლიმფურ კვანძებში ბუნებრივ მიმოქცევას. ბიუსჰალტერი ასევე მოქმედებს ქალის პოზაზე და სხეულის სტრუქტურაზე. მკერდის წონა, რომელიც ბიუსტჰალტერის წყალობით გადადის მხრებზე, გავლენას ახდენს მხრების ბუნებრივ პოზაზე. ქალი მიდრეკილია ან არაბუნებრივად დაიხაროს ან დაიშალოს - ჩახუტდეს საკუთარ თავში. პარადოქსულია, რომ ქალს შეიძლება აწუხებდეს ზურგის ტკივილი.

მკერდს სჭირდება მასაჟი

მკერდს დახმარება სჭირდება სისხლის ბუნებრივი მიმოქცევის უზრუნველსაყოფად. ქალის მკერდი ძირითადად შედგება ცხიმოვანი ქსოვილისგან, ნერვული დაბოლოებების სისტემისა და სარძევე ჯირკვლებისა და სადინრებისგან, შემაერთებელი ქსოვილისა და ლიმფური კვანძებისგან.

მკერდის მასაჟი

თვით მკერდის მასაჟი მნიშვნელოვანი ვარჯიშია ქალებისათვის. ეს ხელს შეუშლის სხეულში არასასურველი ნივთიერებების წარმოქმნას, ხელს შეუწყობს მათ ფორმის შენარჩუნების ბუნებრივ შესაძლებლობას და გაიღრმავებს მათთან დადებით ურთიერთობას თქვენი შეგნებული ფიზიკური შეხებით. მასაჟისთვის გამოიყენეთ ცივად დაჭერილი მცენარეული ზეთები, მაგალითად ქოქოსის, ნუშის ან ჟოჟობას ზეთები. შეგიძლიათ დაამატოთ ეთერზეთების სუფთა ესენციები, როგორიცაა ვარდი, ჟასმინი, ან Clary Sage (სალბი).

მე არ ვამბობ მამაკაცის ან სხვა ქალის მიერ ჩატარებულ მასაჟზე. მე აქ ვსაუბრობ ექსკლუზიურად მასაჟზე, რომელსაც თავად აკეთებთ, რათა უკეთ შეგნებულად აღიქვათ გრძნობები, რაც თქვენს მკერდში მოდის მათი მასაჟის საშუალებით. ეს ხელს უწყობს თქვენს ჯანმრთელობას და სისხლის მიმოქცევის სისტემის ბუნებრივ ნაკადს.

მკერდი სითბოს წყაროა

ძალიან კარგად არის დოკუმენტირებული, რომ ძუძუს სინქრონიზაცია ხდება ახალშობილის საჭიროებებთან. მათ შეუძლიათ მოერგონ მის საჭიროებებს და ჰქონდეთ სწორი ტემპერატურა. როდესაც ბავშვი დედის სხეულზე დაიდება მშობიარობისთანავე, მკერდს აქვს ბუნებრივი უნარი შეცვალოს თავისი ტემპერატურა ბავშვის საჭიროებებზე. თუ დედას ტყუპები ჰყავს, თითოეულ მკერდს შეუძლია ინდივიდუალურად უპასუხოს თითოეული ბავშვის სხეულებრივ საჭიროებებს. ამრიგად, მკერდს ბევრად უფრო ეფექტურად შეუძლია დაარეგულიროს ტემპერატურა, ვიდრე ახალშობილს. მათ შეუძლიათ მოამზადონ ბავშვის რძე სწორი შემადგენლობით და შესაბამის ტემპერატურაზე ბავშვის ამჟამინდელი საჭიროებების შესაბამისად.

დედის რძე უნივერსალური წამალია

დედის რძე ეჭვგარეშეა ყველაზე მშვენიერი საკვებია კაცობრიობისთვის. დედის რძე თავისი შემადგენლობით სრულიად უნიკალურია და მისი ჩანაცვლება არაფრით არის შესაძლებელი. (თუ სხვა რამე გსმენიათ, ეს დიდი შეცდომაა!) მისი ქიმიური შემადგენლობა ყოველ წუთს და ყოველდღე იცვლება, რათა უზრუნველყოს აბსოლუტურად ზუსტი და სათანადო კვება თქვენს შვილს იმუნიტეტის უზრუნველსაყოფად.

მკერდს შეუძლია დაადგინოს ბავშვის ნერწყვისგან რომელი ნივთიერებები სჭირდება ბავშვს ამჟამად ყველაზე მეტად. 400-ზე მეტი აქტიური ინგრედიენტია, რომელთა მკერდს დედის რძეში შეყვანა შეუძლია, მათ შორის პრობიოტიკები და დიდი რაოდენობით ღეროვანი უჯრედები.

პირველი რძე (კოლოსტრიუმი), რომელიც ძუძუთიდან გამოდის, მდიდარია იმუნური ფაქტორებით და ითვლება თხევად ოქროდ, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის სიცოცხლის განმავლობაში. დედის რძე ასევე ძალიან მნიშვნელოვანი წამალია მრავალი დაავადების დროს, როგორიცაა წყლულები, ყურის ინფექციები, კონიუნქტივიტი, ყელის ტკივილი, ცხვირის ცხვირი და მრავალი სხვა. როდესაც ქალი რეგულარულად კვებავს ძუძუს, ხდება მისი რძის არხების გაწმენდა.

ძუძუთი კვება არის ძუძუს კიბოს საწინააღმდეგო პრევენცია, რაც დამოკიდებულია პირდაპირ იმაზე, თუ რამდენ ხანს იკვებება ქალი ძუძუთი. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ქალისთვის მნიშვნელოვანია ძუძუთი კვება რაც შეიძლება დიდხანს, მისი ჯანმრთელობისა და ბავშვის ჯანმრთელობის გათვალისწინებით. ბავშვს აქვს ბუნებრივი მოთხოვნილება ძუძუთი კვებაზე მინიმუმ სამი წლის ასაკში.

მკერდი ენერგეტიკული ცენტრია

ტრადიციული ჩინური მედიცინა (TCM) არის მტაცებლების რთული სისტემა, რომელიც პრაქტიკულად ითვლებოდა ათასობით წლის განმავლობაში. იგი ემყარება სხეულში ენერგიების გადაადგილების პრინციპს მერიდიანების (ენერგეტიკული გზები) და აკუპუნქტურის წერტილების გასწვრივ. ექვსი მთავარი მერიდიანია, რომლებიც გადიან ბიუსტის არეში. სამი მათგანი დაკავშირებულია თირკმელებთან, ღვიძლთან, კუჭთან. ნალექები და კვანძები ყველაზე ხშირად წარმოიქმნება მათი გავლის ადგილზე, რომელსაც შეუძლია გადაგვარდეს ავთვისებიანი სიმსივნე. TCM მკურნალობს ძუძუს კიბოს გამოყენებით ენერგიის სტაგნაციის მიზეზებს qi ენერგიის მოძრაობაში.

Acupuncture და TCM არის ჰოლისტიკური მკურნალობა, რომელიც ხელს უწყობს თქვენი მკერდის ჯანმრთელობას და მათი გამოყენება ძალიან კარგად შესაძლებელია სხვა სამკურნალო ტექნიკასთან ერთად. გირჩევთ, აკუპრესურის წერტილები მასაჟი მოაწყოთ მერიდიანებზე - მათი დაჭერით ან შეზელვით - მკერდის გარშემო.

ეს ხელს შეუწყობს თქვენი სხეულის საერთო სიცოცხლისუნარიანობას და ჯანმრთელობას. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ძვლების ფორმას (სხეულზე ზეწოლა) და მასალას (ენერგეტიკული თვისებები) შეუძლია გავლენა მოახდინოს მკერდის მერიდიანებში qi ენერგიის ბუნებრივ ნაკადზე. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ მკერდს თავისუფლად შეუძლია მოძრაობა და მასაჟი ბუნებრივი მოძრაობით.

მკერდი კანარლებს ჰგავს

ოდესმე გსმენიათ მაღაროებში კანარის შესახებ? მაღაროელები მაღაროებში კანარებთან მუშაობდნენ, რადგან ისინი იმდენად მგრძნობიარეები იყვნენ, რომ ჰაერში ტოქსიკური ნივთიერებების ყველაზე მცირე რაოდენობით იდენტიფიცირება შეეძლოთ. თუკი ჰაერში მსგავსი რამ გამოჩნდა, კანარი გარდაიცვალა. მაღაროელებმა იცოდნენ, რომ მათ მაღარო დაუყოვნებლივ უნდა დაეტოვებინათ! მკერდიც ძალიან მგრძნობიარეა.

მკერდი ძალიან მგრძნობიარეა, იკვლევს გარემოს და აგროვებს ინფორმაციას ტოქსინებისა და ჰორმონების შესახებ. ძუძუთი კვების დროს ბავშვის ნერწყვი იწოვება ეზოებში. წარმოუდგენლად მგრძნობიარე რეცეპტორების წყალობით, მკერდი დაუყოვნებლივ რეაგირებს ბავშვის ახალი მოთხოვნილებების საკვები და იმუნური ფაქტორებით მომარაგებით.

მკერდის კიბო დღეს ამერიკის შეერთებულ შტატებში ქალების ყველაზე გავრცელებული ფორმაა. მიზეზი არ არის ძუძუს, როგორც ასეთი, ან ჩვენი გენეტიკური შემადგენლობა. ჩვენი მკერდი ჰგავს იმ კანარებს, რომლებიც გვამცნობენ, რომ ჩვენს გარემოში არის რაღაც ტოქსიკური.

იმის გამო, რომ ჩვენ აშშ – ში ბოლო ასი წლის განმავლობაში ჩვენი სიცოცხლისთვის 70 XNUMX – ზე მეტ არაბუნებრივ ქიმიკატს ვიყენებთ, ჩვენ ვცხოვრობთ ტოქსიკურ წვნიანში, რომელიც ჩვენთან ჰაერით, საკვებით, წყლით, სახლებით, მანქანებით, ტანსაცმლით და ა.შ. ჩვენმა მკერდმა გვაცნობა, რომ საჭიროა დიდი ცვლილებები შეიტანოთ ჩვენს გარემოში ჩვენი ბედნიერი და კმაყოფილი ცხოვრებისთვის, ისევე როგორც ჩვენი მომავალი თაობების ცხოვრებისთვის.

მკერდი მამაკაცებისთვის გზავნილია

კაცები იბნევიან, თუ ქალი მკერდს ატარებს ბიუსტჰალტერში. ბუნებრივად აღგზნებული მკერდი მამაკაცისთვის აშკარა სიგნალია, რომ ქალი დაინტერესებულია მისით. მაგრამ თუ ქალები ბიუსტჰალტერს ატარებენ, ისინი ყოველთვის აღფრთოვანებულები არიან მამაკაცის თვალსაზრისით. ისტორიულად, ეს იყო ჩანაფიქრი არისტოკრატიულ წრეებში. დღესდღეობით, ბიუსტჰალტერი გახდა სოციალური აუცილებლობა, მაგრამ ის ეწინააღმდეგება ბუნებას.

მკერდი ლამაზია

თქვენი მკერდი აბსოლუტურად სრულყოფილია და ზუსტად თქვენთვის შესაფერისია. ყველა სახის ბიუსტი ლამაზია. მკერდი ცვლის ფორმასა და ზომას, რაც დამოკიდებულია გარე და შინაგან სტიმულებზე. ეს ყველაფერი მშვენივრად არის. ზოგიერთ მამაკაცს დიდი მკერდი მოსწონს, ზოგს უფრო პატარა მკერდი ურჩევნია, ზოგს კი დიდი. ზომისა და ფორმის მიუხედავად, თქვენი მკერდი მშვენივრად არის. გიყვარდეს შენი მკერდი! მათ აქვთ უზარმაზარი ძალა და დიდი ძალაუფლებისა და ინტელექტის წყაროა - ისინი აბსოლუტურად საოცარია!

მონღოლეთში ჩვეულია, რომ თუ ბავშვი თავს უკმაყოფილოდ გრძნობს და ტირის, იქ მყოფი ქალები მაისურს ახვევენ და მკერდით ცეკვას იწყებენ. ისინი სიხარულით ხტუნავენ, ბავშვი წყნარდება და გაოცებული იყურება გარშემო. ყველანი იწყებენ თავიანთ მაღალ მკერდზე სიცილს - მათ შორის დედა, ბებია, ბაბუა, ... იცინეთ და გიყვარდეთ თქვენი მკერდი. Გასაოცრები არიან.

ქალებო, გადააგდოთ ჩვენი ბიუსჰალტერი და აღვნიშნოთ ჩვენი მშვენიერი მკერდი!

 Ჩატვირთვა ...